乙肝病毒携带者是指身体携带乙型肝炎病毒但尚未出现明显症状的人。对于乙肝病毒携带者，有一些需要注意的事项，以下是一些建议：

　　避免过度劳累：乙肝病毒携带者应避免过度劳累，因为过度的身体和心理压力可能会加重肝脏的负担。建议充足的休息和睡眠时间，避免长时间的工作或活动。

　　避免接触肝毒性药物：乙肝病毒携带者应避免接触肝毒性药物，如某些抗生素、镇痛药等。如果需要使用药物，应在医生的指导下使用，以避免药物对肝脏造成损害。

　　避免不良饮食习惯：乙肝病毒携带者应避免不良的饮食习惯，如过度饮酒、吸烟、暴饮暴食等。建议保持均衡的饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。

　　避免接触肝毒性物质：乙肝病毒携带者应避免接触肝毒性物质，如有机溶剂、重金属等。如果需要接触这些物质，应做好防护措施，如佩戴手套、口罩等。

　　避免不良生活习惯：乙肝病毒携带者应避免不良的生活习惯，如过度熬夜、不良性行为等。建议保持良好的作息时间，保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。

　　定期检查：乙肝病毒携带者应定期进行肝功能检查，以监测肝脏功能的变化。如果发现肝功能异常，应及时就医治疗，避免病情恶化。

　　乙肝病毒携带者需要关注自己的身体健康状况，并遵循医生的治疗建议和注意事项。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以降低肝脏负担，减轻病情。